Wprowadzenie
W dzisiejszym artykule zajmiemy się tematem sterydów anabolicznych. Dowiemy się, czym są, jak działają, jakie są ich zastosowania, a także omówimy ich zalety i wady. Steroidy anaboliczne są substancjami pochodzącymi od 19-nortestosteronu, które mogą być naturalne lub syntetyczne. Ich głównym celem jest przyspieszenie dzielenia komórek tworzących określone tkanki w organizmie. Stosuje się je zarówno doustnie, jak i domięśniowo, choć zaletą iniekcji jest szybkie działanie i mniejsze ryzyko uszkodzenia wątroby. W przypadku stosowania środków doustnych, warto pamiętać o stosowaniu środków osłonowych, aby zmniejszyć obciążenie wątroby.
Mechanizm działania sterydów anabolicznych
Głównym mechanizmem działania sterydów anabolicznych jest stymulacja receptorów androgenicznych, które znajdują się na powierzchni komórek. Działa to poprzez stymulację tworzenia nowych komórek i zatrzymanie ich rozpadu, co prowadzi do zwiększenia ich liczby. Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę, że korzystanie z tych substancji wiąże się z ujawnieniem cech męskich, takich jak budowa ciała, owłosienie, zmiana barwy głosu u mężczyzn oraz wzrost agresji. Wpływ sterydów anabolicznych na organizm prowadzi także do zwiększenia objętości krwi, co sprzyja lepszemu ukrwieniu mięśni i szybszemu działaniu substancji odżywczych podczas kuracji.
Zastosowanie sterydów anabolicznych
Najczęściej sterydy anaboliczne są stosowane przez sportowców siłowych, takich jak kulturyści, zawodnicy dyscyplin lekkoatletycznych, podnoszący ciężary czy kolarze. Należy jednak pamiętać, że takie praktyki są surowo zabronione w profesjonalnych dyscyplinach sportowych. W Polsce dopuszcza się jednak ich stosowanie na płaszczyźnie amatorskiej.
Zalety stosowania sterydów anabolicznych
Stosowanie sterydów anabolicznych może przynieść wiele korzyści dla organizmu. Oto niektóre z nich:
- Przyrost masy mięśniowej: Dzięki zwiększeniu włókien mięśniowych i retencji wody w organizmie, możliwy jest szybszy przyrost masy mięśniowej. W celu uzyskania bardziej widocznych efektów, ważne jest wspieranie kuracji sterydowej odpowiednią dietą bogatą w białko oraz regularnym treningiem siłowym.
- Przyspieszona redukcja tkanki tłuszczowej: Wiele sterydów anabolicznych, szczególnie w połączeniu z intensywnymi treningami, może przyspieszyć tempo przemiany materii, co prowadzi do redukcji tkanki tłuszczowej. Przykładem takich substancji są Clenbuterol i Cytomel T3.
- Zwiększenie siły: Stosowanie sterydów anabolicznych prowadzi do syntezy białek, retencji wody i zwiększenia elementów kurczliwych mięśni, co skutkuje wzrostem siły. Kulturysta zyskuje więcej energii do bardziej intensywnych treningów.
- Zwiększenie szybkości: Stosowanie sterydów anabolicznych wpływa na synteze fotokreatyny i adenozynotrojfosforanu (ATP) w tkankach, co umożliwia szybkie uwolnienie energii i zwiększenie szybkości.
- Szybka regeneracja organizmu: Jedną z zalet stosowania sterydów anabolicznych jest szybsza regeneracja organizmu po ciężkim treningu oraz szybki powrót do zdrowia po kontuzji. Dzieje się tak dzięki zwiększonej syntezie białek, która sprawia, że tkanka mięśniowa i łączna są mniej podatne na urazy i szybciej się regenerują. Ponadto, sterydy anaboliczne mają działanie przeciwzapalne, co zmniejsza ból stawów.
- Lepsza wydolność tlenowa: Dzięki sterydom organizm może pobierać więcej tlenu, co prowadzi do zwiększenia jego energii. To związane jest z zwiększeniem liczby mitochondriów w tkance mięśniowej, które przemieszczają się do miejsc o zwiększonym zapotrzebowaniu energetycznym. Sterydy anaboliczne zatrzymują się między fibrylami komórek mięśniowych, gdzie wytwarzają adenozynotrojfosforan, odpowiedzialny za międzykomórkowy transport energii.
Wady stosowania sterydów anabolicznych
Niestety, stosowanie sterydów anabolicznych niesie ze sobą również pewne negatywne skutki. Oto niektóre z nich:
- Uszkodzenie wątroby, trzustki i nerek: Najbardziej narażona na skutki uboczne jest wątroba. Stosowanie sterydów anabolicznych może prowadzić do obstrukcji żółci, zapalenia wątroby, a nawet raka. Osoby, które miały wcześniej problemy zdrowotne lub przyjmowały nieodpowiednio dobraną kurację sterydową, powinny szczególnie uważać na te skutki uboczne.
- Defekty serca, zatory i zakrzepy: Stosowanie sterydów anabolicznych może zwiększać ryzyko wystąpienia defektów serca, a także powstawania zatorów i zakrzepów w naczyniach krwionośnych.
- Hamowanie cyklu gonad: Stosowanie sterydów anabolicznych może prowadzić do hamowania naturalnej produkcji hormonów płciowych i zaburzenia cyklu gonad.
- Objawy jelitowo-gastryczne: Niektóre sterydy anaboliczne mogą powodować objawy jelitowo-gastryczne, takie jak zgaga, nudności, wymioty, biegunka czy zaparcia.
- Pojawienie się cech typowo męskich: Stosowanie sterydów anabolicznych może prowadzić do pojawienia się cech typowo męskich, takich jak pogrubienie głosu, nadmierne owłosienie ciała czy wzrost agresji.
- Magazynowanie wody i soli: Stosowanie sterydów anabolicznych może prowadzić do magazynowania wody i soli w organizmie, co może skutkować obrzękami.
- Spadek libido, impotencja, niepłodność: Stosowanie sterydów anabolicznych może prowadzić do spadku libido, impotencji i trudności w osiągnięciu płodności u mężczyzn.
- Zmiany psychiczne: Niektóre osoby stosujące sterydy anaboliczne mogą doświadczać zmian psychicznych, takich jak wzrost agresji, niestabilność emocjonalna czy zaburzenia nastroju.
- Inne skutki uboczne: Inne skutki uboczne stosowania sterydów anabolicznych mogą obejmować łysienie, trądzik, wzmożone uczucie pragnienia czy bezsenność.
Suplementacja i odblokowanie PCT
Ważnymi elementami towarzyszącymi kuracji sterydowej są suplementacja oraz odblokowanie PCT (terapia pocyklowa). Suplementy są składnikami odżywczymi, które wprowadzamy do organizmu w celu poprawy zdrowia i zmniejszenia ryzyka wystąpienia chorób. Ważne jest jednak, aby pamiętać, że suplementy nie są lekami przepisanymi przez lekarza, ale raczej „wspomagaczami”. Zamiast polegać na suplementach, warto skupić się na zbilansowanej diecie, bogatej w składniki mineralne, witaminy, białka, aminokwasy, błonnik, probiotyki i botaniczne wyciągi roślinne.
Natomiast odblokowanie PCT jest niezwykle istotne po zakończeniu kuracji sterydowej. Pomaga przywrócić równowagę hormonalną organizmu i zachować efekty ciężkiej pracy. Terapia pocyklowa jest niezbędna, ponieważ stosowanie sterydów anabolicznych zakłóca naturalną produkcję hormonów przez organizm.
Podsumowanie
Stosowanie sterydów anabolicznych może przynieść zarówno zalety, jak i wady. Zwiększenie masy mięśniowej, redukcja tkanki tłuszczowej, zwiększenie siły, szybkości, szybka regeneracja organizmu i lepsza wydolność tlenowa to tylko niektóre z korzyści, jakie można uzyskać dzięki tym substancjom. Należy jednak zdawać sobie sprawę z potencjalnych skutków ubocznych, takich jak uszkodzenie wątroby, defekty serca, hamowanie cyklu gonad czy objawy jelitowo-gastryczne. Ważne jest także odpowiednie przygotowanie, w tym suplementacja i odblokowanie PCT, aby zapewnić równowagę organizmu po kuracji sterydowej.
Pamiętajmy, że stosowanie sterydów anabolicznych powinno być rozważane i konsultowane z lekarzem lub specjalistą, a ich długotrwałe i nadmierne stosowanie może prowadzić do poważnych konsekwencji dla zdrowia.
